【💡素食小知識 - 🌸大年初一點解要食素？】

過多2日又到農曆新年喇！中國人 #新年習俗 有很多，其中一樣是長輩會在年初一全家人一起吃素。但為什麼要初一食素呢？原來有很多的原因同說法架！

根據佛家齋戒的習俗，原本就有初一、十五吃齋的習慣，而年初一吃素還有“素靜一年”之意。民間說法則是在以前農業社會，平日吃葷的家庭要在年初一早上吃素，以表達對祖先們心存憐惜仁愛之心，所以中國人正月初一是吃齋和忌殺生的。

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現代有許多晚輩年輕人也認為年初一吃素也是一件好事，因為前一晚的年夜飯已經吃得太豐盛且油膩，早上吃素清清腸胃對健康更有益健康。